Vlog


Sleduj ma


Twitter


Meditácia a mindfulness s aplikáciou Oak | VLOG #78

Myslím si, že aktuálne je to najvhodnejšie obdobie, kedy môžete začať s meditáciou alebo mindfulness. Prípadne dýchacími cvičeniami. Ak ste sa doteraz tomu nevenovali. Pomôcť vám môže skvelá mobilná aplikácia Oak, ktorá je úplne zdarma.

Vo videu sa dozviete, ako aplikáciu používam a čo ponúka. Môže vám pomôcť s únavou, stresom, spánkom. Teraz, keď sme doma aj s uvoľenním napätia a obáv, či neistôt. Používam ju aj v práci a teraz môže byť užitočná pri home office, kedy sa práca a osobný život na jednom mieste zlievajú do jedného dňa na jednom mieste.

?Oak si môžete stiahnuť z AppStore


Mohli by vás zaujímať aj tieto články

Utiekli sme do Tatier | VLOG #86

Tak ma to nejako prestalo baviť a potreboval som vypadnúť niekde, kde je pekne. Dať si pauzu a nabrať energiu na to čo príde. Pôvodne bola v pláne do

Rozvodnená Morava - október 2020 | VLOG #85

Zábery rozvodneného povodia Moravy pro obci Gajary na Záhorí. Natáčané s DJI Mavic Mini a Canon EOS M50. Veľmi som si nepolietal, lebo bol silný viet

Total.js framework - dá sa zarábať s open-source? (Peter Širka) | Tech Talks

S brutal developerom Peťom Širkom sme sa rozprávali o Node.js frameworku s názvom Total.js, ktorý patrí medzi najúspešnejšie slovenské open-source pr

Publikované 21.04.2020
TOPlist TOPlist