Vlog


Sleduj ma


Twitter


Meditácia a mindfulness s aplikáciou Oak | VLOG #78

Myslím si, že aktuálne je to najvhodnejšie obdobie, kedy môžete začať s meditáciou alebo mindfulness. Prípadne dýchacími cvičeniami. Ak ste sa doteraz tomu nevenovali. Pomôcť vám môže skvelá mobilná aplikácia Oak, ktorá je úplne zdarma.

Vo videu sa dozviete, ako aplikáciu používam a čo ponúka. Môže vám pomôcť s únavou, stresom, spánkom. Teraz, keď sme doma aj s uvoľenním napätia a obáv, či neistôt. Používam ju aj v práci a teraz môže byť užitočná pri home office, kedy sa práca a osobný život na jednom mieste zlievajú do jedného dňa na jednom mieste.

?Oak si môžete stiahnuť z AppStore


Mohli by vás zaujímať aj tieto články

Ako sa robí európsky webhosting (Tomáš Srnka) | Tech Talks

PHP webhosting je najobľúbenejším a jedným z najdostupnejších spôsobov, ako vyvíjať a aj prevádzkovať webové stránky a online služby. Čo to obnáša z

Prečo začať blogovať v roku 2021? | VLOG #89

Myslíte si, že blogy sú mŕtve? Dá sa povedať, že na Slovensku áno. Nepoznám žiadnu technologickú alebo marketingovú autoritu, ktorú by som pravidelne

Dilema: oplatí sa kupovať hotové veci alebo vyrábať vlastné? | VLOG #88

Dnes sa dá kúpiť už čokoľvek, ale na druhú stranu aj vyrobiť. Ako si ale nastaviť hranicu, do čoho sa oplatí investovať čas a energiu? Rád by som via

Publikované 21.04.2020
TOPlist TOPlist