Vlog


Sleduj ma


Twitter


Meditácia a mindfulness s aplikáciou Oak | VLOG #78

Myslím si, že aktuálne je to najvhodnejšie obdobie, kedy môžete začať s meditáciou alebo mindfulness. Prípadne dýchacími cvičeniami. Ak ste sa doteraz tomu nevenovali. Pomôcť vám môže skvelá mobilná aplikácia Oak, ktorá je úplne zdarma.

Vo videu sa dozviete, ako aplikáciu používam a čo ponúka. Môže vám pomôcť s únavou, stresom, spánkom. Teraz, keď sme doma aj s uvoľenním napätia a obáv, či neistôt. Používam ju aj v práci a teraz môže byť užitočná pri home office, kedy sa práca a osobný život na jednom mieste zlievajú do jedného dňa na jednom mieste.

?Oak si môžete stiahnuť z AppStore


Mohli by vás zaujímať aj tieto články

Docker - súčasnosť a budúcnosť (Zdenko Vrabel, okontajneroch.sk) | Tech Talks

Asi nie je veľa technológií, ktoré by priniesli takú evolúciu do tvorby, zdieľania a prevádzky softvéru ako práve Docker. Podľa Stack Overflow Develo

Lázně Luhačovice | VLOG #100

Myslel som si, že na pobyt do kúpeľov sa dostanem až v pokročilom veku. Ale nakoniec sa to vyvinulo inak a toto leto som pár dní strávil v meste Luha

Po 19 mesiacoch späť na pódiu | VLOG #99

To, že aj celosvetová pandémia ukázala aké dôležité sú technológie a inovácie v našom živote je bez pochýb. Zmenila spôsob akým pracujeme, ako nakupu

Publikované 21.04.2020
TOPlist TOPlist